■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:16-6-2015


ちょっとお疲れです〜。

きのう、ママに付き合って、調子こいてしまい
ダンベルをやったらわき腹痛かったのに・・・

またもや、調子こいてエアリーシェイプやっちゃいました。

次は愛用のプロ級ガリヤセセットとダイエットシェイク バニラ味も
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、10KG
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの13時から付き合って、ぐったり〜。

なんか、今日は気分が悪いです


念願のMOTに関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

千歳に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と海釣りと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

13時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がする俺。


寒い時点でマッタリしようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ






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