■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:28-1-2015


ぐっどいぶにーん♪

最近イライラすることが多く、せっかく減煙していたのに、
逆にヘビーになってしまいました。

みなさま、何か良い方法とかありますか?

最終目標は禁煙ですが、あたくしは意思が弱くて…。

一週間前、友達と大阪で塩トンコツラーメン食べようと
店に入った時の事なんだけど、タバコが値上がりした影響か
以前は喫煙席の方が人が多かったのに、禁煙席の方が混んで
いて、喫煙席がガラガラだったんですよね。

これには(ノ゜凵K)ノびっくり!!

血行が悪くなるとかいうから、ストレッチとか少しでも
体を動かそうと思っていたら、恋人にどうせならと
ダイエットEXを勧められた・・・。

ちなみにダイエットシェイクを愛飲しているらしいけど、
サプリの方がお手頃だから・・・ということで。

それって、思い切り「痩せなさい」って言われているような
もんだよね。

あたくしは血行不良やリンパの流れが悪ければ、痩せない
から、どちらにしても運動をして、血行を少しでも良くしないと
って思っただけなんだけどねー。

タバコ吸っているし、7`痩せる!とかいうわけじゃ
なくてさ、引き締め程度で良いと思うんだけど・・・

何をそんなに痩せさせたいのか、そんなに太っているのか?

あたくし的には18時からEMSグローブをする
とか、骨盤体操に通うぞ!って気もなく・・・

血行を良くし、減煙もしようと思っているだけなんだけどね。

タバコやめたらお金が浮くのはわかっているけど、なかなか
やめられない人です。。。








社会人サークル 大阪ナビ
社会人サークル 大阪はここへ
URL:http://0ffkai.lolipop.jp/




占い 無料 タロット
占い 無料 タロットならこちら
URL:http://petite-petal.com/tarot/




マカについてのサイト
マカナビ
URL:https://www.maca10.com/




杉並区 賃貸ならクリック
杉並区 賃貸の最新情報
URL:http://www.gulliver-nakano.jp/